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	<title>Cobbles &#38; Hills &#187; Lorca</title>
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	<description>A la felicidad se llega antes si vas montado en bicicleta.</description>
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		<title>Campeonatos de España XCO &#8211; Lorca. La Previa</title>
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		<pubDate>Sat, 21 Jul 2012 11:30:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Cobbles Hills]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Mountain Bike]]></category>
		<category><![CDATA[Campeonato Espana]]></category>
		<category><![CDATA[José Antonio Hermida]]></category>
		<category><![CDATA[Lorca]]></category>

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				<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify;"><strong>La fuerte calor y el polvo eran los principales ingredientes de uno de los últimos Campeonatos de España mas descafeinados en la disciplina de cross country</strong>. En la parrilla de salida el máximo favorito vestía de blanco con el maillot arcoiris que le acreditaba como Campeón del Mundo. A las 12:30h de la mañana la Sierra de Becerril (Madrid) era testigo a la exhibición que ofrecía el biker José A. Hermida (Multivan Merida) el cual con su 29” volaba -nunca mejor dicho- entre las piedras de la sierra madrileña para enfundarse por enésima vez el maillot que le acredita como Campeón de España. <strong>Hermida rodó prácticamente la totalidad de la prueba en solitario llegando solo a meta con dos minutos de ventaja sobre Iñaki Lejarreta y 4&#8217;06&#8221; sobre Carlos Coloma</strong>.</p>
<p style="text-align: justify;"><a href="http://cobblesandhills.com/wordpress/wp-content/uploads/2012/07/270574_2224132293025_1855575_n.jpg"><img class="aligncenter size-medium wp-image-28303" title="270574_2224132293025_1855575_n" src="http://cobblesandhills.com/wordpress/wp-content/uploads/2012/07/270574_2224132293025_1855575_n-281x300.jpg" alt="" width="281" height="300" /></a></p>
<p style="text-align: justify;"><strong>Clasificación</strong></p>
<ol style="text-align: justify;">
<li><strong>José A. Hermida (Multivan Merida)</strong> en 1:37:12h</li>
<li>Inaki Lejarreta (Orbea) a 2&#8217;00”</li>
<li>Carlos Coloma (Wildwolf-Trek) a 4&#8217;06”</li>
<li>Ivan Alvarez (Giant Italia) a 4&#8217;06”</li>
<li>Ruben Ruzafa (Orbea) a 5&#8217;30”</li>
<li>Sergio Mantecón (Wildwolf-Trek) a 5&#8217;32”</li>
<li>Marc Trayter (Radikal Bikes) a 9&#8217;58&#8221;</li>
<li>Juan Pedro Trujillo (Wildwolf-Trek) a 10&#8217;24”</li>
<li>David Escolar (Gabol-Canyon) a 11&#8217;06&#8221;</li>
<li>Raul Serrano (Conor-Saltoki) a 12&#8217;01&#8221;</li>
</ol>
<h2 style="text-align: justify;"><strong><br />
¿Y en 2012&#8230;?</strong></h2>
<p style="text-align: justify;"><strong>En plena preparación para los JJOO de Londres y la finalización de la Copa del Mundo de Mountain Bike</strong>, este próximo fin de semana gracias al Club Ciclista La Hoya-Lorca y al Exco. Ayuntamiento de Lorca, los bikers españoles van a poder disputar de una de las pruebas mas importantes de mountain bike de todo el país.<br />
<strong>La fecha de los Campeonatos de España esta marcada en rojo en el calendario de todo ciclista</strong>, es la fecha mas importante del año y todos los ciclistas intentan llegar al 100% a la prueba. Este año 2012 la carrera estará mas reñida que nunca en todas las categorías, pero sobre todo, en la prueba reina del fin de semana que se disputa el domingo a las 12:30h, la elite pro.</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>Todos los ojos estarán puestos en el actual campeón José A. Hermida, así como en los dos bikers del WildWolf-Trek Sergio Mantecón y Carlos Coloma</strong> que van a acompañar al de Puigcerdà el próximo mes de agosto em la prueba olímpica de Londres. No obstante toda la flor y nata española va estar presente y corredores como Rubén Ruzafa e Iñaki Lejarreta (Orbea), Ivan Alvarez (Corratec), Juan Pedro Trujillo y Fran Pérez (Wildwolf-Trek) y mucho mas estarán presentes en la capital murciana.<br />
<strong></strong></p>
<h2 style="text-align: justify;"><strong>Recorrido</strong></h2>
<p style="text-align: justify;">El Club Ciclista La Hoya-Lorca ha preparado un circuito especial para la ocasión. <strong>El circuito lorquino estará situado en la “zona cero” de los terremotos de Lorca</strong>, en plena falda de La Peñarubia y junto a los Barrios de La Viña y San Antonio es el escenario elegido para la disputa de las competiciones que desearrollaran desde el viernes hasta el próximo domingo.</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>El circuito lorquino esta diseñado de la mejor manera posible de cara el espectaculo que se pueda ofrecer a los aficionados</strong>, es por eso que el trazado esta diseñado en forma de ocho pasando dos veces por una misma zona de avituallamiento justo en la mitad del recorrido.</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>El circuito tiene un total de 6,5 kilometros de longitud y tiene un desnivel acumulado de 170 metros positivos por vuelta,</strong> el recorrido muy completo no le falta de practicamente de nada aunque no tiene ningúna subida larga donde marcar diferencias, no obstante alterna subidas muy exigentes con descenso técnicos y rápidos. El circuito seco por la intensa calor que se esta viviendo estos días y estrecho en algunas zonas hará las delicias de los centenares de personas que pasaran a lo largo de los tres días a ver una de las mejores pruebas del panorama nacional.</p>
<h2 style="text-align: justify;"><strong>Favoritos</strong></h2>
<p style="text-align: justify;"><strong>José A. Hermida (Multivan Merida): </strong>Es el actual campeón de España y parte como principal favorito para conseguir revalidar el título, su estado de forma es óptimo como se ha podido ver estas últimas semanas.<strong></strong></p>
<p style="text-align: justify;"><strong><a href="http://cobblesandhills.com/wordpress/wp-content/uploads/2012/07/271105_232609576770278_6114926_n.jpg"><img class="aligncenter size-medium wp-image-28304" title="271105_232609576770278_6114926_n" src="http://cobblesandhills.com/wordpress/wp-content/uploads/2012/07/271105_232609576770278_6114926_n-300x201.jpg" alt="" width="300" height="201" /></a><br />
Sergio Mantecón (Wildwolf-Trek): </strong>Podríamos decir que corre en casa y viene crecido por sus logros conseguidos en los Campeonatos de Europa así como en la última prueba disputada de la World Cup. Seguro que no defraudará.<strong><br />
</strong></p>
<p style="text-align: justify;"><strong>Anna Villar (Tomas Belles-Cannondale): </strong>La catalana parte como principal favorita, su temporada no esta siendo la mejor pero ahora mismo pasa por ser una de las mejores bikers del panorma nacional.<strong><br />
</strong></p>
<p style="text-align: justify;"><strong>Sandra Santanyes (Bicis Esteve): </strong>La única capaz de mojarle la oreja a Villar. Santanyes sale de una operación en el brazo y aunque ya ha competido aún no está al 100%, aún así seguro que le pondra las cosas difíciles a Villar.<strong><br />
</strong></p>
<p style="text-align: justify;"><strong>Pablo Rodriguez (Hirumet): </strong>El gallego pasa por conseguir su primer título de campeón de España en sub23, la nueva categoría le ha sentado bien al biker de Hirumet y ha demostrado estar en plena forma estas últimas semanas.<strong><br />
</strong></p>
<p style="text-align: justify;"><strong>Cristofer Bosque (Tomas Belles-Cannondale): </strong>Defiende título y las fieras estan sueltas, Bosque llega a Lorca realizando una temporada mejor que la anterior, en su mano esta el revalidar el título conseguido en Becerril el año pasado.<strong><br />
</strong></p>
<h2 style="text-align: justify;"><strong>Horarios</strong></h2>
<p style="text-align: justify;"><strong>Sábado 21 de julio</strong></p>
<ul style="text-align: justify;">
<li>17.30h Campeonato de España Master 40, Master 50, Master 60.<br />
19:30 h Campeonato de España Master 30</li>
</ul>
<p style="text-align: justify;"><strong>Domingo 22 de julio</strong></p>
<ul>
<li style="text-align: justify;">09:00 h Campeonato de España de Sub 23.<br />
11.00h Campeonato de España Junior M, Féminas Elite/sub23 F Junior<br />
12:30h Campeonato de España Elite</li>
</ul>
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		<title>Recorrido Vuelta a España: 1ª semana</title>
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		<pubDate>Wed, 25 Aug 2010 09:27:10 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Cobbles Hills]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Cobbles Hills]]></category>
		<category><![CDATA[Grandes Vueltas]]></category>
		<category><![CDATA[Vuelta A Espana]]></category>
		<category><![CDATA[Alcala De Guadaira]]></category>
		<category><![CDATA[Caravaca De La Cruz]]></category>
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		<category><![CDATA[Vuelta Espana]]></category>

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		<description><![CDATA[La 65º edición de la Vuelta a España contará con 21 etapas y 2 días de descanso. Una crono por equipos, otra individual y 6 finales en alto, deberían de ser suficientes para que&#46;&#46;&#46;]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align:justify;">La 65º edición de la Vuelta a España contará con 21 etapas y 2 días de descanso. Una crono por equipos, otra individual y 6 finales en alto, deberían de ser suficientes para que veamos una muy buena carrera en el 75 aniversario de la ronda española.</p>
<p style="text-align:justify;"><img class="aligncenter" src="http://www.lavuelta.com/10/imgrecorrido/mapa.jpg" alt="" width="431" height="372" /></p>
<p style="text-align:justify;">La <a href="http://www.lavuelta.com/10/imgrecorrido/1_perfil.gif" target="_blank">1ª etapa</a> de la Vuelta comenzará el sábado 28 con una novedosa contrarreloj por equipos  nocturna de 13 kms por las calles de <strong>Sevilla</strong>, desde la <strong>Plaza de Toros de la Maestranza</strong> hasta la <strong>Torre de Oro</strong>, la cual finalizará al filo de la medianoche. Totalmente llana, las diferencias no creemos que sean muy grandes.</p>
<p style="text-align:justify;">El domingo, <a href="http://www.lavuelta.com/10/imgrecorrido/2_perfil.gif" target="_blank">2ª etapa</a> entre <strong>Alcalá de Guadaira </strong>y <strong>Marbella</strong>. 173,7 kms con un terreno escarpado donde iremos buscando la costa y donde sólo será puntuable el <strong>Alto de Punta </strong>(5,6 kms al 5,8%) de 3ª categoría y que dará el primer maillot de la montaña. Los últimos 50 kms, desde <strong>Ronda</strong> a <strong>Marbella</strong>, será un terreno muy favorable por lo que lo más probable es que la etapa se decida al sprint.</p>
<p style="text-align:justify;">El lunes, primera etapa complicada. La <a href="http://www.lavuelta.com/10/imgrecorrido/3_perfil.gif" target="_blank">3ª etapa</a> transcurrirá entre <strong>Marbella </strong>y <strong>Málaga</strong>. Etapa corta, de solo 157 kms con varias dificultades montañosas. Nada más salir se ascenderá el <strong>Puerto de Ojen </strong>(8,7 kms al 4,94%) de 2ª categoría donde muy probablemente se formará la escapada del día. Seguiremos por un terreno favorable hasta el primer paso por <strong>Málaga</strong>, donde se dará una vuelta por un circuito que incluirá el primer puerto de 1ª categoría de la Vuelta, el <strong>Puerto del León</strong> (15,8 kms al 5,44%) que se coronará a 37 kms de meta. Los últimos 5,7 kms por las calles de <strong>Málaga </strong>nos mostrarán una sorpresa final. La subida al <strong>Castillo de Gibralfaro</strong>, de 1,8 kms al 5%, donde los grandes <em>uphill finishers</em> presentes podrán mostrar sus cartas y picar algún segundo en meta.</p>
<p style="text-align:justify;">La <a href="http://www.lavuelta.com/10/imgrecorrido/4_perfil.gif" target="_blank">4ª etapa</a>, de 183,8 kms con salida en <strong>Málaga</strong> y llegada a <strong>Valdepeñas de Jaén</strong>, será una nueva etapa de media montaña donde puede que veamos cosas interesantes. Saldremos bordeando la costa hasta la llegada a <strong>Torre del Mar</strong>, donde tomaremos dirección Norte en busca de la línea de llegada. De camino a <strong>Valdepeñas de Jaén</strong> ascenderemos un 2ª y un 3ª, con un terreno quebrado que dificultará el control por parte de los equipos. A falta de 17 kms para meta, tendremos que superar el <strong>Alto de Valdepeñas de Jaén </strong>(9 kms al 4,83%) que se corona a 7,8 kms de meta. El último km de esta etapa contará de nuevo con una llegada que pica para arriba, con rampas de hasta el 27%. Una nueva oportunidad para los <em>uphill finishers.</em></p>
<p style="text-align:justify;">El miércoles, durante el transcurso de la <a href="http://www.lavuelta.com/10/imgrecorrido/5_perfil.gif" target="_blank">5ª etapa</a>, abandonemos Andalucía para entrar en Murcia. 198,8 kms entre <strong>Guadix</strong> y <strong>Lorca</strong>. Segunda oportunidad clara para los sprinters, tras la etapa de <strong>Marbella</strong>, con un terreno muy favorable para controlar las posibles fugas.</p>
<p style="text-align:justify;">La <a href="http://www.lavuelta.com/10/imgrecorrido/6_perfil.gif" target="_blank">6ª etapa</a>, 148,6 kms por tierras murcianas, con salida en <strong>Caravaca de la Cruz</strong> y llegada en <strong>Murcia</strong>. Nueva etapa donde los equipos de los sprinters deberán de controlar para buscar la llegadaq masiva. Etapa llana hasta que lleguemos a<strong> Murcia</strong>, y al igual que en la etapa de <strong>Málaga</strong>, daremos un rodeo, que incluirá la ascensión al<strong> A</strong><strong>lto de la Cresta del Gallo</strong> (7 kms al 4,36%) de 3ª categoría y que se corona a poco más de 10 de meta. Puerto que puede provocar que algún sprinter pierda sus opciones de victoria.</p>
<p style="text-align:justify;">El viernes, <a href="http://www.lavuelta.com/10/imgrecorrido/7_perfil.gif" target="_blank">7ª etapa</a> entre <strong>Murcia </strong>y <strong>Orihuela</strong>. 187 kms de transición antes de las dos etapas de montaña del fin de semana por tierras alicantinas. La única dificultad montañosa será un puerto de 3ª, el <strong>Puerto de Hondón de los Frailes</strong> (8,8 kms al 4,83%) a más de 60 kms de meta. Nueva etapa par que los sprinters intenten conseguir una nueva victoria.</p>
<p style="text-align:justify;">El sábado llegará la primera etapa de montaña de la Vuelta, <a href="http://www.lavuelta.com/10/imgrecorrido/8_perfil.gif" target="_blank">8ª etapa</a> de 190 kms entre <strong>Villena</strong> y <strong>Xorret de Catí</strong>. Etapa donde encontraremos poco terreno llano con un continuo sube y baja con 5 puertos de montaña. Tras salir desde <strong>Villena</strong> daremos un largo rodeo, llegando incluso a la provincia de Valencia, donde subiremos un 3ª, el <strong>Puerto de Onil</strong> (6,4 kms al 5%) como aperitivo antes de encadenar 3 segundas prácticamente de forma consecutiva. <strong>Puerto de Tudons</strong> (6,9 kms al 4,78%) en el km 89, el <strong>P</strong><strong>uerto de Torremanzanas</strong> (8,3kms al 5,3%) en el km 115 y el <strong>Puerto de la Carrasqueta</strong> (11 kms al 4,77%) en el km 142 y que se corona a 37 de meta. Desde ahí hasta el inicio de<strong> Xorret de Catí </strong>tendremos 34 kms que pese a no ser totalmente llanos si que serán bastante favorables. La subida a <strong>Xorret de Catí</strong>, que comenzará a 7 kms de meta cuenta con 3,8 kms al 11,5% de media y un máximo del 22% a un km de la cima. Tras 1,5kms en torno al 7%-11% llegaremos a dos kms entre el 14% y el 16% para llegar a los últimos 300 metros al 8%. Puerto para escaladores explosivos como <strong>Igor Antón </strong>o <strong>Joaquim Rodríguez</strong> que pueden tomar una ligera ventaja en la cima, la cual deberán de mantener en los últimos 3 kms, dos de desenso y un último llano.</p>
<p style="text-align:justify;"><img class="aligncenter" src="http://www.lavuelta.com/10/imgrecorrido/8_puerto.gif" alt="" width="431" height="378" /></p>
<p style="text-align:justify;">El domingo, <a href="http://www.lavuelta.com/10/imgrecorrido/9_perfil.gif" target="_blank">9ª etapa</a> y 2ª consecutiva de montaña. Antes del descanso del lunes, deberá de plantearse batalla entre <strong>Calpe </strong>y <strong>Alcoy</strong>, con 7 puertos por el camino, aunque ninguno de excesiva dureza. Tras unos primeros 60 kms llanos llegaremos al inicio del primer puerto del día, el <strong>Coll de Rates</strong> (6,8 kms al 5,15%) de 2ª categoría, tras su descenso y llegada al avituallamiento comenzará  la sucesión de ascensiones: El <strong>Alto del Guadales</strong>t (5,3 kms al 7,17%) de 2ª categoría a 84 km de meta, <strong>Alto de Confrides</strong> (11,8 kms al 3,7%) de 3ª a 69 de meta, <strong>Alto de Tudons</strong> (7,2 kms al 5,14) de 2ª, y que se ascenderá por la otra cara a la que se subió en el día anterior, coronándose a 56 de meta para luego encarar el <strong>Puerto de Torremanzanas</strong> (8,3 kms al 5,42%) de 2ª a 32 de meta y concluyendo con dos puertos de tercera, el <strong>Puerto de Benifallín</strong> (5,3 kms al 5%) a 24 de meta y el <strong>Alto del Revolcat</strong> (5,9 kms al 4,41%) a 7 de meta. Tras el descenso, llegaremos a <strong>Alcoy </strong>donde el último km de la etapa picará ligeramente para arriba.</p>
<p style="text-align:center;"><img class="aligncenter" src="http://www.lavuelta.com/10/imgrecorrido/9_perfil.gif" alt="" width="432" height="222" /></p>
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